Ola meninas, td bem? Estou muito feliz emagreci 10,5 kg....
segunda-feira, 15 de outubro de 2012
sábado, 22 de setembro de 2012
segunda-feira, 28 de maio de 2012
terça-feira, 22 de maio de 2012
sábado, 19 de maio de 2012
terça-feira, 15 de maio de 2012
sábado, 12 de maio de 2012
terça-feira, 1 de maio de 2012
sábado, 7 de abril de 2012
Meninas bom dia, estou me sentido super bem, muito alegre... Minhas roupas estão caindo, as pessoas ja estao percebendo que estou mais magra... É tão bom, ontem mesmo usei uma blusa que nao dava em mim por que meu braço era muito gordo.... Tão feliz, nao exagerei ontem come pouco e o que podia... Muito feliz...
quinta-feira, 5 de abril de 2012
Menina boa noite, estou muito feliz, comprei uma saía cintura alta que ficou linda... Estou lendo um livro chamado '' Engordei ou minha calça diminuiu''. Não tem coisa melhor do que você e outras pessoas perceberem que você está mais magra.... Amanhã é sexta feira santa e meu cardapio é: 2 colheres de arroz, 2 colheres de feijao fradinho, 1 colher de caruru, 2 colheres de bacalhau.... Eu estou me controlando, aprendendo aos poucos a mim regular.... Mais é muito bom, eu estou me sentindo mais feliz, alegre, mais eu mesma.... Meninas feliz páscoa tudo de bom pra vocês e suas familias.... Beijooos.
quarta-feira, 28 de março de 2012
segunda-feira, 26 de março de 2012
sábado, 24 de março de 2012
quarta-feira, 21 de março de 2012
terça-feira, 20 de março de 2012
Galerinha estou anciosa para amanha acorda e me pesar, pra ver se ja sair da casa dos 80... Tomare que sim, se Deus quiser... Meninas estou muito feliz esses dias. Estou fazendo um caderno de receitas para quando tiver minha casa poder fazer tudinho pra mim e meu amor, hehe... Meninas amanha volto e se Deus quiser com ótimas noticias... Beijaooo fiquem com Deus.
domingo, 18 de março de 2012
quarta-feira, 14 de março de 2012
terça-feira, 13 de março de 2012
quarta-feira, 7 de março de 2012
sexta-feira, 2 de março de 2012
quinta-feira, 1 de março de 2012
Ola meninas começei minha dieta pra valer no dia 29/02/2012 e hoje dia 01/03/2012 já emagreci 0,900 g. Eu realmente quando começo uma dieta emagreço uns 2 á 3 quilos por semana... Vou continuar me esforçando para emagreçer. Dia 15/03/2012 vou á hidroquinologista, espero que ela me passe uma dieta muito boa. Já estou começando a beber 1,5 l de água... Aos poucos consigo chegar nos 2l... O RUIM É QUE TODA HORA TENHO VONTADE DE IR AO BANHEIRO...hehe.. Meninas qualquer coisa pode deixar um comentario... Beijos queridas....
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
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